Começa um ano cheio de novos desafios. Entre esses desafios estão aquelas famosas resoluções que sempre mantemos (espero). Alguns querem perder peso, parar de fumar, mudar de emprego ou encontrar um novo amor! Para que você possa começar com o pé direito, apresento 5 apps que vão te ajudar a manter o foco em seus novos objetivos.

Simmantenha suas resoluções do anoou novo com estes 5 aplicativos para iPhone, iPod Touch ou iPad:

1. perca isso: É um ótimo aplicativo, muito fácil de usar, que permite que seus usuários acompanhem o peso que perderam. Além disso, graças ao seu extenso banco de dados com informações alimentares e nutricionais, você pode acompanhar as calorias consumidas no dia-a-dia. É grátis!

dois. Fitness grátis: Ele fornece imagens com etapas detalhadas para mais de 320 exercícios. Em essência, quase qualquer grupo muscular está presente nesta aplicação. É grátis!

3. Meu treinador de despedida: Você poderá criar um plano personalizável que o ajudará a parar de fumar e a se manter motivado durante as diferentes etapas. Custa $ 3,99

4. Monstro: Este aplicativo conecta você a uma das melhores páginas da Internet para encontrar um emprego. É grátis!

5. DatinDNA: Procurando por esse novo amor? Com este programa você poderá ver centenas de perfis e conhecer pessoas com seus mesmos interesses.